Brook Range
fast 1 Std. und plaudern etwas mit der „Flag-woman“. Endlich geht es dann doch weiter durch eine grossartige nordische Landschaft... ...und bei MP 242.2 beginnt ein steiler Anstieg https://www.mogge.biz/2013-was-uns-dieses-jahr-wohl-bringen-wird/juli-homer-spit-fish-hole-campground-fairbanks/

Philippe Siegel
Höhe: 3.3 mm. Einzelteile: 182. Rubine: 29. Gangreserve: min. 45 Std. Zentralrotor aus 21 K Gold, einseitig aufziehend. Unruh: Gyromax®. Frequenz A/h: 28.800 (4 Hz). Spirale: Spiromax®. Gütezeichen: Patek Philippe https://www.patek.com/de/kollektion/uhrwerke

Christine Salis
Talstation Sessellift Alp Languard, retour ca. 16 Uhr Wanderzeit: Tagestour, effektive Wanderzeit ca. 4.5 Std. Höhendifferenz: ca. 600 m Ausrüstung https://www.pontresina.ch/pontresina/dorfrundgang-und-fuehrungen/

Pia Martin
morgens Porridge esse, mittags Quinoa, abends Low-Carb und 2 Mal pro Woche 1 Std. Crosstraining mache? Antwort anzeigen Pia Martin, Ökotrophologin (M.Sc.) Beim Abnehmen kommt es hauptsächlich https://www.migros-impuls.ch/de

April Mittwoch
eintägigen Ausflug. Spaziergang im April Mittwoch, 25. April «Worb SBB - Richigen» (WZ ca. 1 Std.) Treffpunkt: 12.50 Bahnhof, Bolligen ab 12.56 Uhr mit Bahn und Bus nach Worb http://www.kirchebolligen.ch/angebote/60plus/spaziergruppe/

Moritz Saisonkalender
Rollenschlittentraining im Girenbad, zur Zeit am Samstagmorgen um 09.30 Uhr, ca. 1-1/2 Std. Jeden Mittwoch von 18.30 - 20.00 Uhr Training in der Mehrzweckhalle Wernetshausen. Wenn ihr uns gerne http://nbsgirenbad.ch/pages/saisonkalender.php

Robert Walser
Std. Wer nicht bis auf die Schwägalp wandern möchte, findet im Robert Walser Pfad eine abwechslungsreiche literarische Wanderung in und um Herisau. Die Wanderung beginnt beim Walser-Brunnen, nahe http://www.maerchenstiftung.ch/de/maerchen_lesen/maerchenlesebibliotheken/herisau

Orlando Schrofer
einen geführten Nachmittag mit Streicheln, Füttern und Fotos mit Tieren. Dauer ca. 2 Std. Die Kinder bestimmen das Programm welche Tiere sie füttern und streicheln wollen. pro Kind 15.- Copyright https://wannenwis.ch/reiten/tierli-nachmittag/

Dimitri STD | Elmo STD | Mae STD | François Std | STD 24 Montage GmbH | Olive Std Romanotf | Nia Std |




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